Nuestro cuerpo es nuestro medio de transporte y por ello debemos amarlo, cuidarlo y respetarlo. En Mindalia.com te acercamos a los mejores especialistas para que puedas hacer de tu cuerpo, tu mejor versión. En cada emisión de “Come, Bebe, Sana” encontrarás las mejores técnicas, claves y ejercicios que mejorarán tu calidad de vida.
Es posible salir del círculo vicioso de nuestra alimentación emocional. Veremos cómo las emociones actúan desde nuestro inconsciente, potenciando comportamientos que abren la puerta a conductas que repitiéndolas generan verdaderas adicciones alimenticias. Pero sobre todo veremos que salir de esta dinámica es posible.